執筆者：Tahara　Sayumi（医師・研究者） 執筆者：Tahara　Sayumi（医師・研究者）経歴：医学部医学科卒業後、大学病院にて勤務。病理専門医資格を有する。現在は米国The Ohio State University Comprehensive Cancer CenterにてPostdoctoral Researcherとして研究留学中。自身もCBDやCBN等、カンナビノイドの活用性に可能性を感じており、臨…

皆さんは、寝つきが悪かったり途中で何度も起きるなど、睡眠に課題を抱えていますか？ 実は、コロナ渦やリモートワークといったライフスタイルの変化を受け、睡眠障害を訴える人が多くなっているのです。特に、日本人の睡眠時間は欧米諸国と比べると短く、もはや国民病といっても過言ではありません。 リラックスやストレス解消への効果で知…